করোনা ভাইরাস আক্রান্ত হলে যে সব উপসর্গ দেখা যায়ঃ ১। জ্বর ২।কাশি ৩। শ্বাসকষ্ট COVID-19 রোগে সাধারণ ফ্লু ভাইরাসের মত উপসর্গ দেখায়। যেমন জ্বর ও কাশি। কিছু বয়স্ক রোগী দের ও অন্যান্য শারীরিক সমস্যা রয়েছে এমন রোগীদের ক্ষেত্রে নিউমোনিয়া, বুকে চাপা শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যাথা, হতে পারে। এটা সাধারণত জর দিয়ে […]

করোনা ভাইরাস কতো দিন সুপ্ত অবস্থায় থাকতে পারে? মানুষের শরীরে প্রবেশের সাথে সাথেই করোনা ভাইরাস COVID-19 রোগের উপসর্গ দেখা দেয় না। সাধারণত ২- ১৪ দিন পর্যন্ত সুপ্ত অবস্থা থাকে। এই সময়ের মধ্যে শরীরে করোনা ভাইরাস COVID-19 রোগের উপসর্গ দেখা দেবে। সম্ভব্য রোগমুক্তির সময়কালঃ ০-২৭ দিন কিছু গবেষণার ফলঃ যদিও চীনের […]

হংকং বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে করোনা ভাইরাস এ আক্রান্ত কোনো ব্যাক্তি কভিড নাইনটিন রোগের রেজাল্ট নেগেটিভ হলেও সে পুনরায় করোনা ভাইরাস কর্তৃক আক্রান্ত হতে পারে। উক্ত গবেষণায় 33 বছর বয়সের এক ব্যক্তির উপর নিবিড় পর্যবেক্ষণ করে দেখা যায় করোনা ভাইরাস নেগেটিভ হওয়ার এক মাস পর তার শরীরে পুনরায় […]

রাত জাগা একটি খারাপ অভ্যাস অনেকেই বলে থাকে। কিন্তু এটা সম্পূর্ণ একটা আপেক্ষিক ব্যাপার। রাত জাগা আপনার শরীরের জন্য কোন ক্ষতির কারণ হতে নাও পারে যদি আপনি আপনার শরীর কে সেভাবে খাপ খাইয়ে নিতে পারেন। আপনারা হয়তো দেখেছেন যে কোন দিন বিকালে ঘুমিয়ে রাত ৮টা বা ১০ টা পর্যন্ত ঘুমালে […]

আসুন জেনে নেওয়া যাক কিটো ডায়েট কি? কেন কিটো ডায়েট করতে হবে? আর কাদের জন্য প্রয়োজন? কিটো ডায়েট কি? কিটো ডায়েট বলতে এক কথা যা বুঝি আমরা তা হলো ফ্যাট দিয়ে ফ্যাট পোড়ানো।কিটো ডায়েট এর ফলে শরীর এর ফ্যাট থেকে উর্জার সৃষ্টি করে কিটোসিস প্রক্রিয়ায়। এই উর্জার এর ফলে লিভারে […]

ক্যাফেইন সমৃদ্ধ পানীয় সতেজ অনুভূতি দিলেও বেশি পানে হতে পারে হিতে বিপরীত। কফির দানার গুঁড়া ও পানি মিলিয়েই সাধারণত ব্ল্যাক কফি তৈরি করে পান করা হয়। কেউ কেউ আবার চিনি, দুধ ক্রিম মিলিয়ে থাকেন। তবে যারা খাঁটি কফি প্রেমী তারা সাধারণত আলাদা কোনো উপাদান কফিতে মেশান না। পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে […]

করোনাভাইরাস যখন প্রবল গতিতে ছড়ানোর পাশাপাশি মানুষ মেরে যাচ্ছে, বিশ্ব তখন ভাইরাসটি প্রতিরোধে কার্যকর একটি ভ্যাকসিন হাতে পাওয়ার অপেক্ষায়। টিকা তৈরির বিভিন্ন গবেষণা আর পরীক্ষা-নিরীক্ষা নিয়ে গণমাধ্যমে আসছে অসংখ্য তথ্য। কেন এত সময় লাগছে ভ্যাকসিন পেতে? আদৌ কি আসবে ভ্যাকসিন? কার্যকর হবে তো? – এমন নানা প্রশ্ন জাগছে সাধারণ মানুষের […]

COVID-19 মহামারীতে আইরিশ গবেষক দল তাদের দেশের স্বাস্থ্য খাতে COVID-19 রোগ মোকাবেলায় নতুন নির্দেশনা দিয়েছেন । এক গবেষণায় ডক্টর এবং প্রফেসর রুলস আনে কেনি স্কুল অব মেডিসিন ট্রিনিটি, ডাবলিনের গবেষক দল ইউরোপের বয়স্ক মানুষের উপর গবেষণা করে এ কথা বলেছেন। সেখানে তারা ভিটামিন ডি ব্যবহার করেছেন, রোগীদের মৃত্যুর হার এবং […]